LAROX FIT WORLD (PART 3)

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Ciao ragazze dopo un week End di festa cosa c e di meglio che rimettersi in forma in palestra . Oggi iniziamo con 20 min di riscaldamento sul RUN per poi usare la ketterball d 6kg per definire le braccia. Ricordatevi di bere del acqua con sali minerali durante tutto l allenamento . Serie di addominali sulla panca per 15 min. Proseguiamo poi con un lavoro con[...]

PER UN'ESTATE... D'AMARE!

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Ciao ragazze il trend per l'estate 2016 è sicuramente il classico costume intero, total black, per un look ultra-raffinato. A righe marinare o a fantasia tropicale, per chi ai classici dell’estate non sa proprio rinunciare. E poi super sportivo, crochet anni Settanta o fasciante come un body da indossare anche di sera. A ognuna il suo costume! Sicuramente no[...]

WEEK END IN SARDEGNA

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Non solo megayacht, vip e movida: la Costa Smeralda regala angoli paradisiaci riservati a pochi intimi. Da molti anni scelgo come meta estiva per le mie vacanze la Sardegna; Le spiagge della Costa Smeralda sono le più famose e frequentate di tutta la Sardegna, sia per la loro bellezza (ma vi assicuro che in ogni angolo di Sardegna potrete trovarne di altre[...]

SIPUEDE CLUB PORTOROTONDO

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L’estate è già partita, e quelli del Si Puede non si fanno mancare nulla, per questo Fabrizio Corona ha scelto di inaugurare il primo Si Puede Club. Una realtà da vivere in qualsiasi ora del giorno e della notte: un bar che vi da il buongiorno al sorgere del sole, un punto di riferimento per l’ora dell’aperitivo da gustare nella zona lounge bar sotto un ciel[...]

Un chiodo è per sempre

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Buongiorno ragazze, oggi voglio parlarvi di uno tra i miei capi preferiti:  IL CHIODO. Il chiodo è da sempre uno tra i miei capi preferiti e penso che sia un Must have da avere assolutamente nel nostro armadio. Quello che da noi si chiama “chiodo” (per via di un vero chiodo che i punk tenevano in una tasca), nel resto del mondo si chiama “Perfecto”. Tienilo[...]

IT'S ONLY ROCK'N'ROLL

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Ciao ragazze oggi voglio parlarvi dello stile rock, sicuramente è uno degli outfit che più amo; oltre che rispecchiare molto il mio modo di essere, adoro tutto ciò che sono borchie ,pelle, catene, frange e chi più ne ha più ne metta. Ricordatevi però, che la cosa fondamentale è sentirsi al proprio agio con ogni capo che indossate. Non è detto che un capo tr[...]

LAROX FIT WORLD (PART 2)

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Ciao ragazze anche questa settimana cominciamo a metterci in forma per la prova costume. Con alcuni piccoli esercizi trovare la forma perfetta non sarà difficile certamente però sarà da abbinare ad uno stile alimentare equilibrato. Oggi iniziamo ci un riscaldamento di 20 min sul RUN ad una velocità 8. Proseguiamo con alcuni esercizi sul box per lavorare l in[...]

DALL'ARMADIO DI ROSSELLA

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Quello tra una donna e il proprio guardaroba è un rapporto da romanzo, fatto di forti passioni, gioie e dolori. Ma se è vero che i gusti e lo stile di vita di ognuna influiscono non poco sulla scelta degli abiti, ci sono alcuni capi che proprio non possono mancare per riuscire a sfoggiare la mise giusta in ogni situazione. Infatti, gli impegni di lavoro, le [...]

LAROX FIT WORLD (PART 1)

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Care lettrici, come ben sapete prendersi cura del proprio corpo è fondamentale. La vita frenetica ed i mille impegni molte volte impediscono di dedicare il giusto spazio a noi stessi: ecco a voi una semplice soluzione per mantenervi in forma dedicando solamente 60 minuti al giorno del vostro prezioso tempo per un attività fisica che vi permetterà di star ben[...]

BORSE CHE PASSIONE

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Mini o maxi, colorata o nei toni più classici del nero e del cuoio, minimale o arricchita da decori e borchie, le borse rappresentano certamente il sogno di ogni donna. Accessorio molto amato perché capace di trasformare il più semplice dei look con stile, non deve mai mancare nel guardaroba di ogni appassionata di moda. I più grandi stilisti investono molt[...]